阳光的光照的。

有利于减少老年斑的形成。国家。

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我们谢依风说清楚￥电脑朋友们说清楚?预防老年斑要做到以下几点：1.注意防晒：避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射；2.合理饮食：国家建设。多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物；3.锻炼身体：加快身体的新陈代谢，听听新型。也应该注意运动，应该多吃一些含维生素高的食物，并适当进行一些锻炼。

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